Conoce mi trabajo
Las personas estamos compuestas por lo que yo llamo las 4C:
CABEZA
(pensamientos, juicios, interpretaciones, conocimientos, experiencias…)
CORAZÓN
(es nuestro mundo emocional)
CUERPO
(preparación física, aspecto físico, cuidado físico, sensaciones físicas…)
CONTEXTOS
(los entornos que nos rodean, las personas con las que nos relacionamos, nuestro trabajo, nuestros estudios…)
Estas «4C» son indivisibles.
Cuando yo estoy en un entrenamiento o en una competición, no me convierto en deportista y ya. El resto de situaciones que vivo en el día a día, así como los hábitos que tengo, están presentes.
Yo trabajo con personas teniendo en cuenta todo este conjunto:
Las dificultades suelen proceder de los desequilibrios que se producen entre esas 4 C, y me gusta tener todas en cuenta a la hora de plantear un proceso.
Mi trabajo está personalizado:
De forma integrada, selecciono aquellas técnicas o herramientas que considero que más se adaptan a la forma de ser y aprender de la persona con la que trabajo, para que el camino, que es complicado, sea lo más sencillo posible.
Me comprometo totalmente contigo:
Esto también significa que, si yo me doy cuenta de que no puedo ayudarla, le ayudo a encontrar una profesional que sí pueda hacerlo, sin alargar innecesariamente el proceso.
Mi formación
En curso
Certificado en Psicología del Deporte para el Desarrollo de Atletas de Alto Rendimiento en la Barca Innovation Hub
En curso
Titulo Superior Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional por el Instituto Europeo de Psicología Positiva.
2022
Experto en Atención psicológica telemática en Crisis por NB Psicología.
2020 - 2022
Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Isabel I de Burgos (online).
2019 - 2021
Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Autónoma de Madrid.
2017-2019
Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas en I.E.S Los Castillos de Alcorcón.
2012-2017