Autoconfianza resiliente
¿Mitos sobre la autoconfianza? Cuántas veces has pensado que: La confianza en una misma es algo fácil de perder. Cuando la confianza se pierde es difícil de recuperar. Es difícil…
Soy Marta PsicoyDepor.
Psicóloga Deportiva y Sanitaria.
Colegiada en el COPM: M-33853.
La psicología existe para ayudar a las personas.
Así que ¡estamos aquí para sumar!
Me llamo Marta Bueno o Marta PsicoyDepor en redes sociales. Soy psicóloga con una doble especialización en Psicología Deportiva, por mi amor al deporte y el ejercicio físico; y en Psicología Sanitaria, porque mi profesión me enseña todos los días que trabajar con personas es ser capaz de comprender cómo se relacionan con su día a día en todos los ámbitos de su vida.
Os doy la bienvenida a mi servicio de psicología deportiva y sanitaria, si eres:
- Deportista o jugador/a de esports y quieres mejorar tu rendimiento.
- Creador/a de contenido y buscas una profesional que comprenda y se adapte a la realidad de tu profesión.
- Una persona que busca mejorar su bienestar.
- Un club o equipo deportivo que quiere incluir la preparación psicológica en su estructura.
¡ESTÁS EN EL SITIO ADECUADO!
Entiendo el proceso psicológico como un entrenamiento:
En él evaluaremos cuáles son las dificultades y las herramientas que ya posees, estableceremos unos objetivos que guíen el proceso (podremos revisarlos y modificarlos) y comenzaremos un proceso de entrenamiento donde aprenderás a conocerte y a relacionarte de forma diferente contigo y lo que te sucede.
Si bien yo te acompañaré en el proceso como una guía, tú serás protagonista de tus progresos.
Hace tiempo que no soy novata en esto, pero en cada experiencia sigo aprendiendo. Estos son algunos de los lugares que más me han enseñado:
